Teele


Kuidas lahendada kahte kõige suuremat tervise ja fitnessi probleemi, millega enamik naisi peavad silmitsi seisma.   Tunned, et oled ületöötanud ja alahinnatud? Sul on raskusi oma toitumiskavast kinnipidamisega? See artikkel on sulle. Vahel tundub, et teiste vajaduste esikohale seadmine enda vajaduste asemel kuulub lihtsalt ema, naise, sõbra või perepea rolli [...]

Liigne stress ja ülesöömine – Mida naised peaksid tegema?


Sidrunivee positiivne mõju meie tervisele Sidrunivesi on lihtne ja üllatavalt tervislik organismi puhastaja, millega alustada oma päeva. Ma märkasin tõepoolest vahet, kui ma alustasin esimest korda hommikuti sidrunivee joomist. Pigistasin kohe terve sidruni klaasi ja lisasin tavalist vett juurde. Mulle meeldib see, kuidas terav maitse äratab sind üles ja paneb tegutsema. Osade [...]

Sidrunivee joomise 11 tervislikku mõjutegurit, mida sa veel ei teadnud